Grafik zajęć

Dzień dobry! 

Zarezerwuj swoje zajęcia klikając w wybrany trening. Aby zapisać się na nie, musisz mieć aktywny karnet. Wykupisz go, klikając w zakładkę KUP KARNET.

Prosimy pamiętaj, że możesz wypisać się z zajęć na 4 h przed godziną ich rozpoczęcia.

Masz pytania? napisz do nas: harmoniacialastudio@gmail.com

Wyczyść filtry »
« Lipiec »
« 2025-07-07 do 2025-07-13 »
Godzina Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
10:30  
60 min 7 wolnych

Aktywna mama!

Marta

Sala Yin

 
60 min 10 wolnych

Aktywna mama!

Marta

Sala Yang

   
60 min 14 wolnych

Morning flow

Paulina

Sala Yang

15:30  
60 min 9 wolnych

Pilates (soft) flow

Ola

Sala Yin

         
15:45      
60 min 6 wolnych

Zdrowy kręgosłup i stretching

Marta

Sala Yin

ZASTĘPSTWO

     
16:45  
60 min 8 wolnych

Aerial Acro&Stretch

Ola

Sala Yin

         
17:30    
55 min 5 wolnych

Pilates basic

Ewelina

Sala Yin

       
17:50
60 min 5 wolnych

Pilates basic

Ola

Sala Yin

           
60 min 8 wolnych

Selfcare Joga (dla początkujących)

Paulina

Sala Yang

18:00  
90 min 2 wolnych

Joga Powięziowa

Irmina

Sala Yang

90 min 2 wolnych

Joga Powięziowa

Irmina

Sala Yang

60 min 3 wolnych

Aerial Joga

Paulina

Sala Yang

ZASTĘPSTWO

60 min 9 wolnych

Joga Vinyasa

Paulina

Sala Yin

   
50 min 5 wolnych

Pilates Party zajęcia ze sprzętem

Ola

Sala Yin

     
19:20
60 min 2 wolnych

Joga z kołem (Yoga wheel)

Paulina

Sala Yang

           
← →

Nie wiesz jakie zajęcia wybrać? 

  • zajęcia oznaczyliśmy różnymi kolorami - a im ciemniejszy odcień, tym zajęcia będą bardziej intensywne i zaawansowane
  • na każdych zajęciach obowiązuje u nas zasada - zatrzymujesz się i odpoczywasz, kiedy tylko tego potrzebujesz! Więc nie martw się, nawet jeśli wybierzesz trening zbyt mocny dla siebie, to nic się nie dzieje - i tak dasz sobie radę :)
  • Masz jakiekolwiek pytania dotyczące zajęć? Nie wiesz które zajęcia będą odpowiednie?

Skontaktuj się z nami! e-mailowo: harmoniacialastudio@gmail.com

Pobierz aplikację mobilną